为弘扬中华传统体育精神,提高教职员工身体素质,增进校园文化氛围。10月9日上午,公卫精卫学院工会组织全体会员参与了第二届“我运动,我健康,我快乐”太极拳健身推广活动。
活动中,公共卫生学院常自强老师为全体教师进行了专业指导,对太极拳招式重点和锻炼功效进行了耐心的示范讲解。老师们跟随讲解领悟太极拳的要领与真谛,反复认真太极拳的起势,左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步等不同的动作。
通过活动,大家纷纷表示,练好太极拳,不仅有利于弘扬中华优秀传统文化,还能养成健康的生活方式,增进身心健康,以更强健的体魄,更饱满的精神投入到工作中。