为了进一步加强大学生心理健康教育，提高大学生心理健康意识。5月30日下午，公共卫生学院面向在校各年级学生举办了心理健康教育主题讲座。讲座分别由精神卫生学院党总支书记、院长罗家明以及青年教师陈颖主讲。

在北二教室，罗家明老师围绕就业和实习的压力管理，从压力的基本知识、压力的来源、如何管理压力等三个方面为高年级学生展开讲授，他指出面对成长的抉择和环境的改变，同学们往往会感受到很大的压力，但压力并不可怕，应做到的是如何管理自己的压力，他勉励同学们树立生活目标，提高自信心，克服非理性诉求，通过不懈的努力，终能实现价值追求。

在南五教室，陈颖老师围绕情绪和健康之间的的联系展开讲授，通过视频引入，引导学生思考在日常生活中是如何被情绪挟持的，阐述了情绪对健康的重要性。同时提醒同学们要学会觉察情绪，克服负面情绪，还针对大学生常见的情绪困扰，耐心给出了相应的调节方法和许多实用的科学心理调适技巧。

此次大学生心理健康教育主题讲座的开展，有利于进一步提升大学生心理健康意识，引导学生主动了解心理健康相关知识。接下来，公共卫生学院还将进一步完善心理育人工程，护航学生健康成长。