近日，为助力2025届毕业生在考研调剂与面试中顺利上岸，提升备考效率，学院举办了考研调剂技巧与面试准备辅导讲座。活动邀请2024届师兄师姐担任主讲嘉宾，全体2025届毕业生参加会议。

兰江钟师兄针对调剂政策与流程全方位解析，从调剂的基本条件、调剂系统的操作等方面进行了讲解，特别提醒需注意时间节点和志愿锁定规则需实时关注系统调剂名额信息，优先填报匹配度高的院校，避免盲目冲刺热门学校。他提醒师弟师妹们，在调剂过程中要保持冷静，谨慎填报志愿，理性分析自身条件与目标院校的需求，确保每一步都走得稳健而有意义。此外，兰江钟师兄还分享了一些往年调剂成功的案例，鼓励大家积极面对挑战，勇敢追求自己的梦想。

杨岚茜师姐以自己为例对调剂策略与院校选择做了分析，从学校区域的选择、学科方向的选择、导师的研究方向等多个维度进行了深入探讨。她强调，选择调剂院校时，不仅要考虑学校的地理位置和综合实力，还要结合自身的专业兴趣和职业规划，确保所选学科方向与个人发展目标高度契合。同时，了解导师的研究领域和项目情况也至关重要，这有助于大家在未来研究生阶段获得更专业的指导和更多的实践机会。杨岚茜师姐还分享了自己在调剂过程中如何通过各种渠道收集信息，最终成功匹配到心仪导师的经验，为师弟师妹们提供了宝贵的参考。

张梓菱师姐对调剂失败常见原因与风险规避强调，在调剂过程中，一些常见的失误和不当行为往往会导致调剂失败。她首先提到了信息不对称的问题，大家在调剂时缺乏全面准确的信息，导致填报志愿时存在盲目性。为了避免这种情况，她建议大家在调剂前多做功课，充分利用学校官网、招生信息网、考研论坛等渠道，全面了解目标院校的调剂政策、专业需求以及录取情况。

此外，张梓菱师姐还强调了自我定位不准确的问题。在调剂时过于乐观或悲观，没有根据自己的实际情况进行合理定位，导致志愿填报过高或过低，最终错失良机。她提醒大家，要理性分析自己的成绩、专业背景以及综合素质，选择与自己实力相匹配的目标院校和专业。张梓菱师姐最后总结道，调剂虽然充满挑战，但只要大家保持冷静、谨慎行事，充分了解信息、合理定位自己、认真准备申请材料，就一定能够规避常见失误，提高调剂成功率。

讲座结束后，辅导员吴大鹏对三位师兄师姐的精彩分享表示感谢，并鼓励全体2025届毕业生积极吸取讲座中的宝贵经验，认真准备考研调剂与面试。他提到，考研是一场持久战，需要同学们保持坚定的信念和积极的心态，无论遇到什么困难和挑战，都要勇往直前，不轻言放弃。对考研调剂与面试中的细节问题，如着装打扮、言谈举止、自我介绍等，这些都是影响面试官第一印象的重要因素。他提醒大家，在面试前要充分了解目标院校和导师的研究方向，准备好可能遇到的问题和答案，做到心中有数、从容应对。

此次讲座不仅为同学们提供了宝贵的考研调剂与面试经验，也增强了大家备考的信心和动力。相信在全体师生的共同努力下，精神卫生学院的2025届毕业生一定能够在考研中取得优异的成绩，为自己的未来奠定坚实的基础。