2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，学校围绕“共建共治共享，同心健心安心”主题开展了系列丰富多彩的宣传教育活动，旨在提升师生对精神卫生重要性的认识，促进心理健康知识的普及。

上午9点，精神卫生学院学生党支部前往附属医院心理卫生中心参与世界精神卫生日义诊活动的志愿服务工作。在义诊现场，协助医护人员为前来咨询的市民提供心理测评、情绪疏导等服务，用实际行动传递着关爱与温暖。

中午11点，在学校可园食堂外举行了一场别开生面的心理健康科普宣教活动。活动现场设置了心理健康知识科普区、心理健康知识问答区、心语心愿打卡区等多个互动环节，吸引了大量师生驻足参与。在科普区，展出了关于心理健康的各类宣传资料，帮助大家更好地了解心理健康知识；在问答区，通过趣味问答的形式，激发了大家学习心理健康知识的热情；在心语心愿打卡区，师生们纷纷写下自己的心愿与祝福，共同为心理健康事业加油鼓劲。

晚上7点，大学生心理咨询中心在高坪校区302教室开展了“学会情绪管理，营建‘心’家园”的主题讲座。陈颖老师从情绪的概念入手，深入浅出地阐述了情绪与健康之间的密切关系。她指出，情绪不仅是人类心理活动的重要组成部分，更是影响身体健康的关键因素之一。随后，他还分析了现代社会中人们如何容易被情绪所裹挟，导致焦虑、抑郁等心理问题频发，并提供了情绪识别、情绪表达、情绪调节等系列实用情绪管理技巧，鼓励大家积极面对生活中的坏情绪，学会自我调节，营造健康和谐的心理环境。

此次系列宣传教育活动，不仅增强了师生对精神卫生重要性的认识，也进一步推动了学院心理健康教育的深入开展。据悉，10月-11月期间还将在陆续开展“花语愈心”花艺体验、“从心出发”趣味运动会、心理团体辅导等活动。