生命的美好与珍贵,为什么不一起领略呢?为帮助大学生进一步感受生命的美好与珍贵,自5月起,心理咨询中心6位老师在静雅苑“一站式”学生社区开展了以“生命美”为主题的团队辅导活动。
5月9日,心理咨询中心陈颖老师,围绕“正念静心,感受生命美”,通过正念的方式丰富了同学们的生命感受。
5月10日,心理咨询中心周欣老师,以“打开五感,洞察生命美”为题,通过感官感受的形式,帮助同学们洞察生命美。
5月17日,心理咨询中心周金辉老师,围绕“回望旅途,发现生命美”,引导同学们回顾和倾诉,发现生命旅途中的美。
5月18日,心理咨询中心周诗思老师,围绕“温暖同行,守护生命美”,带领留学生和中国学生,同心同行,感受生命,守护生命之美。
5月23日,心理咨询中心颜宇娴老师,以“自我赋能,绘出生命美”为题,以绘画的方式,引导同学们关爱自我,珍惜生命。
5月24日,心理咨询中心张艳老师,围绕 “正念舒心,体验生命美”,用正念的方式引导同学们有意识地对当下非评判的觉察,本次团辅活动将聚焦于当下,帮助同学们觉察生命与万物的连结,体验当下生命的存在与美好,共同感受心灵的宁静和舒适,共赴一场心灵之约!
心理健康月活动期间,学校亦通过美育的途径,借助茶艺和花艺的体验和熏陶,一杯茶,一束花,满齿清香、暗香沁脾,在专业老师带领同学们自己动手的过程中中,使同学们沉浸和感受生命之美的光芒。
本系列的最后一次团辅活动于5月24日晚完美收官,心理健康月还将开展不同形式的心育活动,让同学们享受便利的心理服务,促进心理健康水平的提升。