为帮助大学生提升自我认识、增强心理韧性，5月18日上午，大学生心理咨询中心于静雅苑社团活动室举办主题为“认识自我”的团辅活动。此次活动吸引了多名学生参与，通过互动与游戏，引导大家深入思考“什么对我最重要？”。

活动共分为两个环节。首先进行的是破冰环节，参与者围坐成圈，通过自我介绍和轻松的交流迅速拉近了彼此之间的距离，营造出温暖、接纳的氛围。第二个环节是名为“抉择之旅”的游戏。在这一过程中，每位同学列出自己认为最重要的五样东西，包括人、物或精神信念等。随着游戏的推进，学生们需要一步步“舍弃”其中的选项，直至留下最核心的一项。在分享环节中，不少同学感受到选择的艰难与内心的挣扎，也由此更加清晰地认识到，自己真正珍视的是什么。

此次团辅活动，在轻松而充实的氛围中，为学生们搭建起一座走近自我、倾听内心的平台。未来，我们也将持续关注学生心理健康，陪伴他们在大学生活中不断探索与成长。