为提升学生心理健康素养，营造积极向上的校园氛围，近日，临床医学院学生工作党总支各专业、年级在形教课上开展“与心灵相约，与健康同行”为主题的心理健康教育活动，筑牢心理防线。

聚焦需求，课堂解心结。辅导员紧扣学生实际，围绕学业压力、人际交往、职业规划等常见心理问题，结合案例解析压力管理技巧与情绪调节方法。通过"心理压力自测表"填写、正念呼吸练习等环节，帮助学生直观认知自身状态，掌握放松技能。

互动赋能，朋辈传温情。课上设置丰富的互动环节，以“优点漂流瓶”活动鼓励学生匿名书写同窗闪光点，在传递认可中增强自信；“成长故事共分享”环节邀请学生讲述自我调适经历，凝聚互助力量。

本次活动不仅普及了实用的心理健康知识和调适技巧，也成功搭建了师生交流、朋辈温暖互助的心灵桥梁，有效提升了学生自我认知、情绪管理和主动寻求支持的意识与能力，切实强化了班级作为心理健康教育基础阵地的作用，为培养兼具精湛医术与健康心灵的未来医学人才奠定了坚实的心理基础。