为帮助学生正确认识、对待人生挫折，掌握积极应对方法，培育乐观坚强的人生观，锻造心理韧性，近日，临床医学院学生工作党总支各专业、年级在形教课上开展了大学生挫折教育。

课上，辅导员开宗明义，指出挫折是每一位医学生在学业乃至未来职业生涯中都无法回避的课题，强调了挫折与压力，并非成长的障碍，而是铸就卓越医者职业人格中不可或缺的“心理疫苗”。从认知重构——给挫折“重新贴标签”，情绪接纳——允许自己“有正常的反应”，目标分解——将宏大的压力“精细化”，建立支持系统——拒绝“孤军奋战”，培育“人生备份盘”——发展医学之外的兴趣五大方面引导同学们主动锻造心理韧性，从“我失败了”转变为“我学到了”，鼓励同学们通过倾诉、书写、运动等方式疏导情绪，这是未来能够共情患者的基础。医学之路道阻且长，鼓励同学们善用同学、老师、辅导员组成的支持网络，明确寻求帮助是智慧与力量的表现。倡导同学们培养学业之外的兴趣爱好，作为精神的“喘息空间”和成就感的多元来源，构建不因一次成败而被定义的立体人生价值。

课后，还设置了互动环节，邀请同学分享各自应对挫折的经历与感悟。同时，为将理念转化为切实支持，公布了学校心理健康中心的预约方式及相关紧急求助渠道，确保同学们在需要时能够获得及时的专业帮助。加强挫折教育是新形势下加强和改进大学生思想政治教育工作的重要内容，是促进大学生全面发展的重要途径和手段。