为切实关爱教职工身心健康，缓解长期伏案教学、科研带来的身心压力，改善亚健康状态，盘活校内体育场馆资源，搭建教职工交流互动平台，校工会联合体育部正式推出教职工瑜伽、羽毛球公益健身培训，面向全校教职工开放体验报名，打造校园特色健康文体服务品牌。

长期以来，肩颈酸痛、腰背劳损、精神紧绷是广大教职工普遍面临的职业健康困扰。本次健身培训精准对接教职工运动需求，开设两大零基础培训班，利用工作日午休时段开展教学，兼顾工作与健身，最大程度降低参与门槛，在教职工群体中引起热烈反响。

瑜伽培训班开设于太阳城教师事务中心三楼工会瑜伽室，每周二、周四13:00-14:00午休时段授课，专为零基础教职工打造，侧重全身拉伸、肩颈腰背放松与体态矫正，有效缓解久坐带来的身体不适与工作焦虑。羽毛球培训班设在校内网羽中心，每周三、周五同一时间段开展教学，专业教练从零讲解握拍、发球与基础步伐，教职工在挥拍跑动间释放活力，在协作练习中增进跨院系教师沟通，兼具趣味性与锻炼效果。

本次培训班分三个阶段有序推进：6月29日前完成教练选聘、器材配齐、线上报名开通等全部筹备工作；6月30日至7月20日为试运行体验期，校工会将收集大家关于课时、课程难度、场地配套等建议，以此优化正式课程方案；自2026年秋季学期起培训转为常态化运营，结合体验反馈限定单班人数，按月根据教职工需求调整课程内容，年末汇总各项数据与意见总结活动成效，持续完善教职工健身配套服务。

教职工是学校发展的核心力量，身心健康是育人履职的坚实根基。不少受访教师坦言，学校此次健身培训精准贴合教职工真实需求，真正做到了贴心暖心。下一步，校工会与体育部将持续立足教职工实际需求，以本次健身培训为起点，常态化开展多元化文体健康活动，把暖心服务落到实处，引导广大教职工养成日常健身习惯，以强健体魄、饱满精神投入教育教学工作，共建活力健康、温暖和谐的校园氛围。