“夜月一席幽梦，春风十里柔情。“梦境好像有着神奇的色彩，带领着我们走进另一个世界。但是如今拥有良好的睡眠质量对于大多数人而言却成为了一件难事。为了宣传健康睡眠相关知识，2022年3月20日，由川北医学院大学生社团管理中心主办，川北医学院心理卫生健康协会承办的”睡神“争霸赛于图信楼302圆满举办。

本次活动由于前期大量宣传，现场气氛热情火烈。主持人趁着观众们的热情激情开场。比赛呈现形式多种多样，十二组参赛选手们也是各显神通。有“不醒人室“宿舍带来的趣味扮演视频，充分展现了当代大学生”夜不能寐“的真相是由于电子设备的诱惑;有手系统专业的健康卫生相关知识，同时运用大数据信息和专家研究结论附征，揭开了健康睡眠的科学性；同时不乏有自制拍摄小情景剧来进行宣传，既活跃了气氛又传播了健康知识，让人眼前一亮。活动中穿插着”数字炸弹“暖场小游戏，让现场的观众们和主办方之间积极互动，拉进两者的距离。中场休息后紧接着又迎来了六位选手的精彩表演。最终进入颁奖环节，工作人员和参赛选手合影留恋。比赛迎来了落幕。

 “人一生中大概有三分之一的时间都是在床上度过的“。梦境永远戴着神秘的面纱等待着人们去探索。心理卫生健康协会借助本次活动提升了同学们对睡眠问题的关注度，帮助同学们了解更多相关知识，科学地改善睡眠状况，加强对川贝们的心理干预，帮助降低睡眠障碍发生频率，带领小川贝们走向更舒适的睡眠。