为促进同学们造就健全人格，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，提高适应现代学习何生活的心理素质，助力同学们心理健康，2025年3月17日16点10分，运动医学与康复学院辅导员胡小燕在太阳城技能中心组织了以“关爱心灵，助力成长”为主题的形教课。

课上，老师主要讲了大学生常见的心心理问题和心理问题的应对策略，着重讲述了如何应对在人际关系中的问题、如何调节各种情绪以及对自己要有正确的认知。胡老师强调：一定要学会人际交往，特别是在寝室里，要坦诚相待，相互体谅、相互照顾，只要勇敢迈出第一步，主动发现问题，解决问题，就没有解决不了的问题。老师通过自身案例指出：一定要调节自己的情绪，可通过分散注意法或向心理咨询处寻求帮助等方法疏通心绪、调节情绪。

通过这次形教课，同学们心理得到有效的疏通，更让同学们构建了正确的情绪管理观念、找到了调节情绪和解决人际关系问题的方法，助力同学们身心成长。