2025年4月13日，运动医学与康复学院开展“助推就业，‘职’向未来”系列主题活动。为助力2022级大三学子精准把握考研方向、高效规划备考进程，学院特别邀请到2021级宋苗学姐进行考研分享。宋苗学姐凭借自身不懈努力，成功获得西安体育学院运动康复学专业研究生的录取资格。此次，她在学院技能中心为学弟学妹们带来了一场干货满满的考研经验分享会。本次分享会聚焦目标院校选择、复习规划与技巧等核心议题，为即将迈入考研战场的学子们提供了详实的备考指南。

分享会伊始，宋苗学姐结合近年康复领域研究生招生趋势，详细剖析了全国范围内十所重点院校的学科优势、报录比及研究方向。她特别强调"匹配度"的重要性："院校选择应综合个人兴趣、本科成绩与未来职业规划，而非盲目追求名校光环。"此观点引发在场同学强烈共鸣。

针对信息过载的困扰，宋苗展示了自创的"三阶筛选法"——通过购买权威的考研参考书籍、向往届学长学姐请教、利用网络资源三个渠道交叉验证信息，剔除无效资料。而在时间的安排上，宋苗学姐结合康奈尔笔记法与艾宾浩斯遗忘曲线，定制个性化复习计划。对于公共课，她推荐知识点系统梳理应对政治复习，英语则强调词汇积累和阅读能力的提升，专业课复习着重强调回归教材。

分享会尾声，宋苗学姐向同学们推荐了一些政治备考书籍，并根据不同研究方向推荐了业内权威导师。互动环节中，同学们围绕复试准备、调剂策略等话题踊跃提问，现场气氛热烈。

活动最后，宋苗学姐寄语学弟学妹："备考的过程是枯燥的，但再难也就占你人生中短短的这几个月。一旦确定了目标就要坚持下去，心可以碎，手不能停，不断地告诉自己你可以！" 考研分享会在同学们热烈的掌声中圆满落幕，许多同学会后即刻开始按照建议调整复习计划，为即将到来的考研之战秣马厉兵。