校园内足球运动深受学生喜爱，但多数学生缺乏运动前热身、运动后恢复的科学认知，常因不当运动方式引发肌肉拉伤、关节损伤等问题。同时，学生在运动受伤后，普遍存在不知如何正确处理、不懂后续康复训练的情况，易导致伤情反复或恢复缓慢，亟需一场结合足球运动场景的专业康复指导活动，填补校园运动康复知识的空白。10月31日19点半，由川北医学院学工部主办，川北医学院易班共建中心，川北医学院易班“诗意栖居”一站式学生社区， 运动医学与康复学院易班分站，临床医学院附属医院易班分站，运动医学与康复学院康体π工作室承办的“绿茵护健康，康复伴运动”主题活动之足球篇在莲池书院南104顺利举行。

活动一开始由康体π工作室成员李思奇同学在莲池书院进行讲座讲解足球练前、练后运动热身及保护康复。参与者认真听讲并在期间加强了对足球康复相关知识的了解。讲解完毕后，由康体π工作室成员周亿同学在现场进行急救康复教学，以及足球相关的正确训练方法还有一些康复小技巧，并且在现场进行了正确的演示。在此期间，工作人员与观众进行互动拉伸康复演示，观众积极参与其中，跟着工作人员学习了与足球相关的拉伸方法，还体验了拉伤后的包扎方法，以及用于冰敷的工具，通过此次活动，参与者们收获颇多。

这次活动的顺利举行，纠正了同学们对足球运动康复的认知误区，传递了“科学运动+专业康复”的理念，让同学们理解康复对预防运动损伤、促进损伤恢复的重要性。普及了足球运动场景下的实用康复知识与技能，包括练前热身、练后放松、常见损伤急救及恢复方法，提升自我防护与康复能力。搭建了同学们与康复专业团队的互动平台，为有足球运动习惯或曾受伤的同学提供针对性咨询，降低运动损伤风险，助力安全享受足球运动。