秋末已至,天气渐入寒冷,羽毛球运动渐渐成为校园内大学生们御寒健身的项目。羽毛球门槛低、易上手,但也存在热身不当、姿势错误导致受伤的安全隐患。

11月7日19:00,由川北医学院学工部主办,川北医学院易班共建中心,川北医学院易班“诗意栖居”一站式学生社区,运动医学与康复学院易班分站,临床医学院附属医院易班分站,运动医学与康复学院康体π工作室承办的“绿茵护健康,康复伴运动”主题活动之羽毛球篇在莲池书院南208顺利开展。


活动开始前,同学们有序进入讲堂签到,并在签到处领取精美书签。有序落座后,由康体π工作室成员李思奇同学在莲池书院进行讲座讲解羽毛球赛前、赛后运动热身的注意事项以及运动保护。由康体π工作室成员唐烨同学在现场进行羽毛球赛前热身,扭伤现场急救以及赛后康复训练的演示。同学们踊跃参加并认真对待此次体验互动,结束后领取了参与奖品护腕一份。此次活动,让同学们对羽毛球的运动知识有了更深的了解,收获很大。

此次活动的开展,不仅增长了同学们对于羽毛球各方面的知识拓展,如:赛前热身运动、赛中运动姿势纠正、赛后康复训练,彰显了“快乐运动、科学康复”的运动理念,还促进了同学们对于羽毛球的热情,让更多同学能够加入羽毛球运动。同时,此次活动搭建的平台能够有针对性的帮助同学们开展羽毛球比赛,降低运动受伤风险,提高运动热情,为同学们提供一片安全的港湾。
