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外国语言文化系联合心理咨询中心举办“迁途同行 语暖新巢”心理健康主题讲座

文:杜棋棋 图:田灵媛 审核:李卫星 来源:外国语言文化系 发布日期:2025-10-30 点击:

为助力学生提升人际交往能力、构建良好生活关系,10月29日下午外国语言文化系特邀心理学副教授李小玲在博济楼东502教室举办“迁途同行 语暖新巢”心理健康主题讲座。外国语言文化系2024级、2025级全体学生参加讲座。

讲座现场座无虚席,气氛活跃。李小玲聚焦“沟通与人际关系”核心主题展开分享:她结合实际案例解析了有效沟通的技巧,包括倾听的方法、表达需求的合理方式等,引导同学们掌握“让沟通更顺畅”的实用策略;同时围绕“构建友好关系”,从尊重边界、共情理解等角度,讲解了维护健康人际关系的要点,帮助同学们理解如何在生活中建立、维系积极的社交联结。现场学生积极参与互动,掌声欢呼声不断。“李教授讲的内容太实用了!”大二学生小曾兴奋地说,“以前和室友相处总是有摩擦,现在明白了是因为没有注意表达方式和边界感。这些技巧马上就能用在生活中。”

据悉,外国语言文化系一直关注学生的心理健康和社交能力培养。后续将继续开展此类贴近学生需求的心理健康活动,为学生的身心成长与社交能力提升提供支持。

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