在青春的征程中，心灵的健康如同明亮的灯塔，照亮着每一位学子前行的路。为加强学生心理健康教育，迎接525大学生心理健康日，眼视光医学院于5月22日中午在图信楼207成功举办以“启航心灵，炫彩青春”为主题的心理健康教育班会。

此次主题班会旨在帮助同学们认识并重视心理健康，掌握实用的心理调适方法，理解并悦纳真实的自我。在班会上，眼视光医学院辅导员向同学们普及了心理健康知识，让大家了解到心理健康与身体健康同等重要，是全面发展的重要组成部分。结合大学生群体的特点，对当代大学生所面临的心理压力进行了深入的分析并分享了一系列应对方法，使同学们在面对压力时能够更加从容应对，保持积极的心态。此外，辅导员还强调了理解并悦纳自我的重要性，每个人都是独一无二的个体，有着自己的长处和不足，要学会接受自身的不足并充分发挥自身的长处。

本次活动令学生更加深入地了解了心理健康的重要性，树立积极乐观的生活态度，为学生健康成长奠定基础。未来，眼视光医学院将持续关注学生的心理健康，举办更多有益的活动。