近视（近视眼）指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统折射后落在视网膜之前的一种屈光状态。

正视眼

近视眼

影响近视的因素：

1.遗传因素

高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高

2.环境因素

（1）用眼距离过近

（2）用眼时间过长

（3）照明光线过强或过弱

（4）在行车上或走路时看书

（5）躺着看书

3.饮食因素

挑食，偏食，吃过多甜食等

近视的表现：

1.视力减退

2.眯眼、偏头注视

3.视力疲劳

4.眼球突出

近视的鉴别诊断

1.假性近视通过严格的散瞳验光7-12岁1%阿托品眼膏，验光前三天，每日三次

2.圆锥角膜

3.青光眼

近视的矫正

目前近视尚无特别有效的治疗方法，控制其发展是最主要内容

角膜塑形镜（OK镜）是控制近视的有效手段之一

验配正确的单光框架眼镜也是有效控制近视的手段

近视眼激光手术须成年后实施，且需严格筛查。

中医治疗，眼部按摩，耳针及梅花针等治疗方法能对改善视觉疲劳有一定效果，但对近视治疗尚无可靠证据。

预防

培养正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体

书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头（成人）的距离，手应离笔尖一寸

看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操

读书写字要有适当的光线，光线最好从左边照射过来

不要在太暗或太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳

积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动

看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍

看电视时室内应开一盏柔和光线的灯，在持续看电视30～40分钟后要有（10分钟）的休息，眼睛向远眺或做眼保健操

应多吃些含各种维生素较丰富的食物，各种蔬菜， 少食用含糖高的食物

如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜

所有小孩都应定期（半年）查视力或验光

打羽毛球、乒乓球等这类灵活性很强的“小球运动”可一定程度防近视

谨防控制近视误区

 误区一：眼镜可戴可不戴。弱视不能通过手术或其他方法进行矫正，配戴眼镜是防止因为近视、远视、散光造成弱视的唯一有效方法。

 误区二：一戴眼镜就摘不下来。有100度以上近视、远视或散光，平时用眼易疲劳，应长戴，一部分小孩长大后（远视、散光）随着眼球和视觉功能发育，有可能摘掉眼镜。

 误区三：戴眼镜后眼镜度数会不断加深。儿童戴近视镜后，度数是否加深取决于配戴眼镜是否合适、是否注意合理用眼。

 误区四：戴眼镜后会使眼睛变形（变凸）。近视眼眼球本来就会突出，凹透镜使物体缩小，通过该镜片观察到的眼睛不是真实大小。

川北医学院附属医院眼科近视专科门诊时间为每周二上午和每周四下午。