为抓好学风建设，营造积极向上的学习氛围。近日，药学院在图书信息大楼207开展了以“调整状态，高效快乐学习”为主题的学风建设教育活动，辅导员石梦真主讲。

课上，石老师以学习环境的转变为切入点，提出一次只做一件事，把放松的事情留给碎片时间；要勇于尝试把握机会，把大的目标分解成小的目标，一步一步的完成，不可一蹴而就；学会规划时间，把生活纳入时间管理，留有空闲时间来缓解自己的压抑情绪等提高效率的方法。最后，石老师教导同学们在这个信息爆炸和知识迭代速度加快的时代，高效学习很重要，学习要举一反三，融会贯通，并掌握于心。

自律克己，不负韶华。通过此次形教课，同学们明白需要快速调节线上转线下的上课状态，进入高效的学习模式。同时应当珍惜时间，学会合理规划，化压力为动力，迎难而上，愉快学习，愉快生活！