5月25日是全国大学生心理健康日，5月18日至25日，药学院围绕“我‘药’我爱我，我‘药’爱生活”为主题，在各年级开展心理健康系列活动。

2022级全体同学组织开展“我知道我‘药’什么——人生拍卖会”活动，根据自己对人生的理解在“拍卖会”上进行商品竞拍，根据最终拍的商品对应属性进行分析，通过此过程实现正确认识自我，找准自我定位，更好接纳自我。同时，心理委员组织每位同学匿名写下现阶段自己所面临的困惑、烦恼，收集并进行集中讨论、交流，在面对因困惑烦恼产生的焦虑，同学们做到了共识、共情与共勉。

接纳自我 拒绝焦虑

2021级同学走出教室、迈出寝室在风雨操场开展“沐浴阳光，勇做真我”为主题的篮球和羽毛球自由组合比赛，同学们积极参与、展现自我、乐在其中。通过本活动让同学们在运动中调节了来自学业、工作和生活的压力，在比赛中放松心情和释放情绪，同时也充分促进了同学们之间交流和增进友谊。

沐浴阳光 勇做真我

“面对生活的诸多诘难，我们需要勇敢面对”，2020级同学们组织观看励志电影《当幸福来敲门》，以主人公历经磨难终成功的经历，结合自身实际情况，畅谈“心声”。在手写心声环节中，同学们写出自己所面临压力和糟心事来表达心声，结合“如何释放压力和合理表达情绪”这一主题就如何正确面对压力、科学释放情绪进行了充分的讨论，并在此过程中认识到压力是不可避免的，积极主动地调节自我情绪，保持理性平和的心态是面对压力的关键。

心声漂巡 汇流成河

心理健康教育任重而道远，学院进一步拓展心理健康教育工作内涵，引导广大学生正确认识自我，悦纳自我，学会自我调节，促进学生健康成长成才，全方位提升心理健康教育水平。