为帮助实习学生更好地应对就业焦虑、考研压力及工作负荷带来的心理困扰,10月29日晚,医学影像学院通过腾讯会议平台组织召开了实习生心理健康教育专题会议。学院全体毕业年级辅导员及实习生参与此次线上活动。
会议中,辅导员结合当前就业形势、考研关键阶段特点以及实习期间常见的工作压力,分析了学生在多重目标下容易出现的心理问题,如焦虑情绪、自我怀疑和时间管理困难等。针对不同压力来源,辅导员给出了具体建议:就业方面,鼓励学生明确自身优势、拓宽就业渠道,积极利用学校就业指导资源完善简历、参与模拟面试,树立“先就业、再择业”的合理预期;考研复习方面,强调合理规划时间、注重劳逸结合,避免盲目延长学习时间,并提醒学生关注情绪变化,如有持续失眠或情绪低落等情况应及时寻求帮助;工作负荷方面,建议学生学会任务优先级管理,主动与实习单位沟通,争取更合理的工作安排。
互动环节中,学生们积极参与,在评论区踊跃提问,如“考研复习进度落后,越学越焦虑怎么办?”“多次求职未果,如何调整心态?”等。辅导员结合具体案例逐一解答,并鼓励同学之间加强经验交流,构建互助支持的网络。学院表示,将持续关注学生心理健康状况,通过“一对一”谈心、线上心理沙龙等多种形式提供支持,并提醒学生可随时通过微信、电话等方式联系辅导员,或预约学校心理健康中心的专业咨询。
本次线上心理健康教育会议不仅为学生提供了实用的心理调适方法,也有助于加强师生沟通,缓解学生在就业、考研与实习中的心理压力,为其以健康心态迎接未来挑战奠定了基础。
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