为帮助教职工科学应对压力，提升心理调适能力，促进身心健康，4月29日，护理学院特邀南充市身心医院心理专家廖宇佳，为学院教职工开展了一场主题为“心灵的屋檐：教师压力调适与互助之道”的心理健康专题讲座。

讲座中，廖宇佳结合教师职业特点，从压力来源、情绪管理、自我关怀及团队互助等方面展开讲解，通过案例分析、互动问答等形式，引导教职工掌握实用的心理调适技巧。她强调，教师作为育人主体，需关注自身心理健康，学会在繁忙工作中“为心灵撑起屋檐”，构建积极的支持系统。现场气氛活跃，教职工积极参与讨论，反响热烈。与会教师纷纷表示，讲座内容贴近实际，对缓解压力、提升职业幸福感具有积极意义。

此次讲座是学院关心关爱教职工的重要举措，未来将持续加强教师的心理健康指导和服务，营造和谐向上的工作氛围。