为进一步加强四级联动网络中心理委员这一基层心育队伍的建设，提升心理委员的工作能力，2024年12月1日上午，在川北医学院高坪校区静雅苑“一站式”学生社区（社团活动室），心理咨询中心张艳老师开展了“探索自我，感恩当下”心理团辅活动，共有13位心理委员参加。

本次心理团辅活动主要分为“热身SPA”、“生命中的五样”、“感恩的五件事情”三个环节。在“热身SPA”环节，通过热身小游戏，促进团体成员相互了解，引发个人参与团体的兴趣，构建和谐、轻松的团体氛围。在“生命中的五样”环节，带领同学们郑重地写下生命中最重要的五样东西，跟随创设的问题情境做出回应，直到留下最后一样，帮助同学们探索自我，找出人生五样，珍惜当下拥有。在感恩的五件事情”环节，邀请同学们用笔将手及手指的轮廓画下来，将五件生命中感恩的事情分别写在手指上，引导学生发现生命美好，学会感恩当下。团辅活动中，同学们积极参与互动，相互信任，共同分享，主动探索，备受触动。