为帮助处在迷茫时期的大学生认清自我，5月30日上午，川北医学院大学生心理咨询中心陈颖在高坪校区静雅苑“一站式”学生社区（党建活动室）开展了以“生命中的五样”为主题的心理团辅活动。

活动的第一个游戏是模拟生存情境挑战。在极端条件下，每个人只能携带五样最重要的东西，这个游戏激发了参与者对生活中必需品和精神寄托的思考。每个人的选择都在帮助他们更加了解自身，进一步认识到对当下的自己而言什么是最重要的，活动的第二个游戏是心理排序游戏。参与者需要写下自己生命中最重要的五样，通过对这些“生命中的五样”进行排序，不仅洞察自己对这些生活元素的重视程度，也在与其他人的交流中获得新的视角和启发。

“‘生命五样’活动以其独特方式提醒我们：生命中最珍贵的，往往并非物质财富，而是无形的情感与精神寄托。它鼓励我们思考、选择、珍惜，从而活出更丰富、更有意义的人生。”